SX,MX et Enduro
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Voici quelques conseils si vous participez à une course de Motocross par jmfit360 La veille: – Nous devons faire le plein de glucides la veille de l’événement. Beaucoup de glucides et d’eau faciles à digérer. Évitez les épices et les choses qui pourraient vous déranger l’estomac. Le pain, les pâtes, Lire la suite…