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Le SPA en récupération

Publié par JM RYO le

Pratiqué après un roulage, le spa permet au corps de se détendre et se relaxer. L’eau chaude dilate les pores de la peau en évacuant rapidement et efficacement les toxines. Il améliore également la circulation sanguine. L’un des plus importants bienfaits du spa pour les pilotes demeure la réduction des douleurs musculaires apparues après les séances de roulage intenses. Après quelques heures dans un jacuzzi, vous vous sentirez léger et en pleine forme pour d’autres entraînements.
Jmfit360.fr

 


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