La pire chose que j’entends au motocross

Sous-charger des tissus sains pour protéger les tissus blessés conduit à un déconditionnement.

Éviter la charge entraîne une diminution de la tolérance et de l’adaptation des tissus. Et bien que cela puisse aider mes clients/pilotes à éviter la douleur, c’est une recette pour le désastre.

La bonne nouvelle, c’est qu’il existe une stratégie éprouvée pour créer des programmes qui aideront vous en tant que pilote sans vous déconditionner.

Et la meilleure nouvelle est que je partage cette stratégie (adaptée à la réathlétisation de l’épaule) dans cette Masterclass gratuite pour les pilotes pro et amateur .

Tu y apprendras:

Pourquoi les exercices de la coiffe des rotateurs « craignent » (Promis, je vais expliquer…)

Ce qui manque dans les parcours de Pilote classiques

En quoi consiste un programme efficace de réathlétisation de l’épaule de 12 semaines

Et je sais que ton temps est précieux, alors je te promets que cette Masterclass te sera utile.

Plus important encore, tu pourras immédiatement appliquer ces éléments dans ta pratique.

Mais ne me crois pas sur parole :

« Très bon conseil! Tellement bien organisée, facile à comprendre et bien pensée ! Fabuleux travail Jmfit360! Merci, je vais certainement utiliser ces conseils avec mes entraînements . »

Intéressé? Accède à mon site internet

Préparation physique pour les pilotes sur-mesure avec planification d’entraînement.