En effet, quel que soit notre niveau et notre voiture, nous ressentons tous les effets combinés de l’accélération et de la chaleur dans l’habitacle et sous le casque et nous avons tous le cœur qui s’emballe lorsque nous pilotons.
Envie de faire de passer à la compétition? Et pas pour finir à la rue ? Le coach vous explique comment passer au niveau supérieur. De quoi a-t-on besoin pour performer sur une course de vtt ou motocross ? Dans cette discipline, un rider doit être complet. Il faut tout Lire la suite…
5 CHOSES À FAIRE LA JOURNÉE POUR RÉALISER UN MEILLEUR ENTRAÎNEMENT LE SOIR ! Parfois, la modification de certaines habitudes quotidiennes durant la journée peut avoir un impact positif sur votre entraînement du soir. Nous connaissons tous l’importance que peut avoir une séance effectuée avec constance et rigueur. Elle favorise Lire la suite…
Vous avez pour objectif de vous mettre au sport ? Mais par où commencer ? Grâce aux cours en ligne en live avec votre propre coach bénéficiez de coachings personnalisés qui vous garantissent : Des résultats visibles grâce à un suivi minutieux Des conseils avisés de sportifs Le tout dans Lire la suite…
Pratiqué après un roulage, le spa permet au corps de se détendre et se relaxer. L’eau chaude dilate les pores de la peau en évacuant rapidement et efficacement les toxines. Il améliore également la circulation sanguine. L’un des plus importants bienfaits du spa pour les pilotes demeure la réduction des Lire la suite…