JE DÉBUTE ET JE N’ARRIVE TOUJOURS PAS À TERMINER UNE COURSE, DOIS-JE ARRÊTER LE MOTOCROSS* ?”

Conseils du coach jmfit360 

Ceux-ci/celles-ci sont souvent impressionnés par le niveau des autres pilotes qui ont déjà 1 à 2 ans de Motocross* à leur actif.

Et si l’on doute encore sur ses capacités à pouvoir réaliser une course il faut aller voir le coach. Lui seul pourra soit nous encourager à tout de même essayer, car il sait que nous en sommes capables et que nous avons juste besoin de croire en nous ; soit nous suggérer des alternatives qui nous permettront de faire la course sans nous blesser.

Chaque pilote a connu cela :

-Ne pas avoir les bons chronos

-Se demander si on a vraiment les capacités

-Avoir peur de se blesser ou de casser du matériel…

Arrêter de se comparer aux autres

C’est sans doute le plus difficile à faire.

Car en course il est tentant de regarder derrière soi pour voir où en sont les autres.

Se mettre des objectifs

En nous fixant des objectifs, nous pourrons rester concentrés sur les efforts que NOUS devons accomplir.

Aller voir le coach

Il va pouvoir nous motiver, nous aider à établir un programme et à nous encourager durant les entraînements et courses . À partir du moment où il connaît nos objectifs, il va savoir quand nous pousser à aller au-delà de nos limites afin que nous puissions arriver à ce que nous voulons.

Jmfit360