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Une baisse de motivation?

Publié par JM RYO le

J’ai la flemme depuis 2 semaines !🥺
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On peut se tester tous les jours, même si cela n’a pas Gand intérêt. En revanche, se tester pour performer c’est quand même une autre histoire, c’est un feeling c’est la sensation du jour J.
Ce qui est important avec le temps c’est d’apprendre à comprendre quelles sont vos conditions avec lesquelles vous vous sentez confiant et fort. Est-ce le calme, l’euphorie, le challenge. J’ai mis plusieurs années avant d’être confiant en compétition, je ne savais pas utiliser mon stress pour être plus fort.
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A l’entraînement j’avais besoin de me créer une bulle.
Le focus est un atout majeur de la performance.
Et toi, où en es-tu avec ton focus ?
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Apprendre à se comprendre c’est essentiel et s’écouter est indispensable même si un coup de pied au cul ne fait pas de mal à l’occasion. Si en revanche tu en as toujours besoin, change de sport, car la principale source de progression et de motivation, c’est toi !�
👉jmfit360 ☺️

Catégories : Moto

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