MOBILITÉ de la CHEVILLE pour le PILOTE
Suivez cette routine de MOBILITÉ des CHEVILLES et d’étirement du tendon d’Achille pour améliorer votre pilotage.
Conseil du coach RYO Jean-Marie
Site : www.jmfit360.fr
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Moto
La préparation mentale en Motocross
La concentration doit être considérée comme une habileté mentale comme l’estime de soi, la motivation, la confiance ou encore le contrôle émotionnel qui vient coiffer et décider du bon fonctionnement des autres. Ces habiletés et Lire la suite…
