Bmx
Pourquoi le Cardio ?
Cette capacité à soutenir des efforts plus facilement est due aux adaptations de vote organisme à l’effort : augmentation du volume du coeur, permettant de pomper plus de sang tout en faisant moins d’effort. améliorer du réseau circulatoire via la fabrication de nouveaux vaisseaux sanguins, ce phénomène permet ainsi d’apporter Lire la suite…